Archiv für November, 2020

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    Link für Online Training auf Zoom

    Hier posten wir die Links für die Workouts (circa 15min vor dem Training)   Dauerlink für unser Training: https://us02web.zoom.us/j/2384936968 Dienstag…

  • Allgemein

    Tägliches Workout für den 2. Lockdown

    18.11.2020 1 Minute Langsames Laufen auf der Stelle Erwärmung Gelenke https://youtu.be/pRZ4yZDCJZM 2mal 2 Minuten Schattenboxen Trinkpause WOD 90 Sekunden, 4…

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    Online Training

    Online Training: Wir haben gerade vom Ordnungsamt erfahren, dass wir doch Online Training im Body Masters produzieren dürfen. Wir werden…