Trainingsplan Wuppertal – Etage 1
Zeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
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11:00 | Kickboxen | |||||
12:00 | Kickboxen | Boxen | Sparring | |||
13:00 | MMA/BJJ | MMA/BJJ | ||||
16:00 | Minis (3-6 Jahre) | Kids (7-11 Jahre) | ||||
17:00 | Teens Kickboxen | Teens No Gi | Teens Kickboxen | Teens BJJ | Kids (7-11 Jahre) | |
18:00 | Kickboxen | BJJ | Kickboxen | BJJ | Kickboxen | |
19:15 | MMA | MMA | Open Mat | |||
19:30 | Kickboxen | Kickboxen | ||||
20:15 | Sparring |
Trainingsplan Wuppertal – Erdgeschoss
Zeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | ||||||
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08:30 | Eltern-Kind | |||||||||||
09:15 | Minis (3-6 Jahre) | |||||||||||
10:15 | Kids (7-11 Jahre) | |||||||||||
11:15 | Minis (3-6 Jahre) | |||||||||||
12:15 | Kids (7-11 Jahre) | |||||||||||
15:30 | Minis (3-6 Jahre) | Minis (3-6 Jahre) | Minis (3-6 Jahre) | Minis (3-6 Jahre) | Minis (3-6 Jahre) | |||||||
16:30 | Kids (7-11 Jahre) | Minis (3-6 Jahre) | Kids (7-11 Jahre) | Kids (7-11 Jahre) | Minis (3-6 Jahre) | |||||||
17:30 | Kids PRO (ab gelb Gurt und Empfehlung) | Kids (7-11 Jahre) | Kids PRO (ab gelb Gurt und Empfehlung) | Kids (7-11 Jahre) | Kids (7-11 Jahre) | |||||||
18:15 | BJJ Basic | |||||||||||
18:30 | Krav Maga | Boxen | Krav Maga | Boxen |
Trainingsplan Gevelsberg
Zeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
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15:30 | Minis (3-6 Jahre) | Minis (3-6 Jahre) | Minis (3-6 Jahre) | Minis (3-6 Jahre) | |
16:30 | Kids (7-11 Jahre) | Minis (3-6 Jahre) | Kids (7-11 Jahre) | Minis (3-6 Jahre) | Kids (7-11 Jahre) |
17:30 | Teens Kickboxen | Kids (7-11 Jahre) | Teens BJJ | Kids (7-11 Jahre) | Kids (7-11 Jahre) |
18:30 | Boxen | Krav Maga | Boxen | Krav Maga | |
19:45 | BJJ | Kickboxen | BJJ Basic | Kickboxen | |
20:30 | Open Mat |
Trainingsplan Moers
Zeit | Freitag (Schweinestall) | Freitag (Schafstall) |
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14:15 | Minis (3-6 Jahre) | |
15:15 | Minis (3-6 Jahre) | |
16:15 | Minis (3-6 Jahre) | |
17:15 | Kids (7-11 Jahre) | Minis (3-6 Jahre) |
18:15 | Teens | Kids (7-11 Jahre) |